كتاب دليل الطبخ العربى

المتابعون

فوائد الليمون للجسم

نصح خبير في التغذية السليمة الامريكي “بول فاس” بتناول كوب من الماء الدافئ الممزوج بعصير الليمون او الليمون الاخضر يوميا قبل الفطور.
يعمل ذلك علي تحفيز الهضم وهو أهم فواءد الليمون ، كما يساعد على ازالة المواد التي تتراكم في الامعاء. ويحفز الماء الحامض الدافئ المعدة والأمعاء على تقبل الغذاء ومن فواءد الليمون ايضا انه يقوم بتنظيف الكبد ويساعد على علملها بصورة مناسبة، كما يسهم في افراز الانزيمات. وذكر موقع “كيم ” أن عصير الليمون يعمل على تحييد الأثر السلبي من الطعام غير الصحي.

0 التعليقات:

إرسال تعليق

تم تصميم القالب بواسطة : قوالب بلوجر عربية